O Dharani, conhecido como o Grande Mantra da Compaixão, pertence à tradição budista Mahayana e está associado a Avalokitesvara, Bodhisattva da Compaixão, cuja expressão feminina é amplamente conhecida como Kuan Yin.

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Ao longo dos séculos, este mantra tem sido utilizado como prática espiritual ligada à compaixão, à purificação e à proteção. A sua recitação permite-nos entrar em contacto com os ensinamentos e a energia da compaixão representados por Kuan Yin, tornando o mantra não apenas algo que se escuta, mas uma prática que se vive.

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Mais do que procurar compreender intelectualmente cada palavra, podemos permitir que a atenção permaneça na sonoridade, no ritmo e na intenção da recitação. A repetição ajuda a aprofundar a concentração e a criar um estado de maior presença e recolhimento, favorecendo a ligação consciente à dimensão espiritual da prática.

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Nesta meditação, o Dharani é utilizado como uma forma de conexão com Kuan Yin e com a Compaixão Divina. É um momento dedicado à interiorização, à harmonização e ao trabalho espiritual através da vibração do mantra.

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Para realizar a prática, escolhe um lugar tranquilo onde não sejas interrompido. Se possível, utiliza auscultadores para acompanhares melhor o áudio. Senta-te ou deita-te confortavelmente, fecha os olhos e permite que o corpo relaxe.

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Durante a meditação, não precisas de forçar qualquer experiência. Mantém simplesmente a atenção no mantra e acompanha a prática com presença e intenção.

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Que esta meditação seja um momento de conexão com a energia compassiva de Kuan Yin e um espaço dedicado à paz, à consciência e à Compaixão Divina.